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Par Dominique Berton – Naturopathe & Coach Quantique
Clos du Régrillon – Parc Naturel du Pilat
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Lorsque les feuilles se détachent doucement des arbres et que la nature se retire dans ses racines, tout l’univers nous murmure le même message :
ralentis, dépose-toi, respire.
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L’automne est une porte énergétique puissante, un passage du feu de l’été vers la profondeur de l’hiver.
C’est la saison du lâcher-prise, de la purification et du retour à soi.
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Et c’est précisément dans cette vibration que s’inscrit le Séjour Jeûne & Détox de novembre au Clos du Régrillon : une invitation à offrir à votre corps une véritable pause régénératrice, en harmonie avec les rythmes de la nature.
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Le Jeûne : une médecine du vivant
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Le jeûne n’est pas une privation, c’est une reconnexion.
Pendant que le mental s’apaise et que le système digestif se met au repos, l’intelligence du corps reprend la main.
Les cellules se régénèrent, les organes se déchargent, le foie retrouve son pouvoir d’épuration, et le système immunitaire s’active avec une précision incroyable.
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👉 Sur le plan physiologique :
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L’autophagie (auto-nettoyage cellulaire) s’enclenche, éliminant les cellules usées.
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Le foie se libère des surcharges métaboliques et émotionnelles.
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Le système hormonal s’équilibre, améliorant sommeil, humeur et clarté mentale.
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La flore intestinale se réharmonise, renforçant l’immunité et la vitalité.
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Mais au-delà du corps, le jeûne agit aussi sur des plans plus subtils.
Il libère les émotions retenues, les pensées denses, les mémoires enkystées.
Il ouvre une porte de conscience vers notre dimension spirituelle.
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C’est pour cela qu’au Clos du Régrillon, nous l’abordons comme une médecine du vivant, un art de revenir à l’essentiel, au silence, à la Présence.
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La Roue de Médecine : un guide pour comprendre ce passage intérieur
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Dans la tradition chamanique, la Roue de Médecine symbolise le grand cycle de la Vie.
Chaque direction correspond à une saison, une énergie, un archétype et un message de transformation.
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| Direction | Saison | Élément | Archétype | Message |
|---|---|---|---|---|
| 🌅 Est | Printemps | Air | L’Enfant, le Renouveau | Je nais à moi-même |
| ☀️ Sud | Été | Feu | L’Adulte, l’Action | J’expérimente et j’aime la Vie |
| 🍂 Ouest | Automne | Eau | Le Sage intérieur | Je lâche, je me purifie |
| ❄️ Nord | Hiver | Terre | L’Ancêtre, le Bilan | Je m’enracine et je transmets |
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En novembre, nous entrons dans l’Ouest de la Roue.
C’est le royaume du lâcher-prise, de la transmutation, du retour aux profondeurs.
L’élément Eau domine : il invite à accueillir nos émotions, à nettoyer nos mémoires, à laisser couler ce qui n’a plus lieu d’être.
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Le jeûne pratiqué à cette période devient alors une médecine initiatique :
celle de la descente dans son corps, dans son ventre, dans son intériorité.
Une plongée douce et consciente pour mourir symboliquement à l’ancien, et renaître plus libre, plus lumineux.
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Le séjour Jeûne & Détox de novembre au Clos du Régrillon
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Pendant une semaine, nous accompagnons les jeûneurs dans ce voyage de transformation.
Pas à pas, avec bienveillance et expertise naturopathique, chacun apprend à écouter son corps, à décoder ses messages et à s’abandonner à son intelligence naturelle.
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Chaque journée alterne entre :
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🌿 Temps de repos et de silence : pour laisser le corps se réparer
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🚶♀️ Balades conscientes dans le Parc du Pilat : pour respirer le vivant
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💧 Rituels d’eau et tisanes drainantes : pour soutenir les organes d’élimination
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🪶 Ateliers Naturo & Émotion : comprendre le lien entre émotions et organes (foie/colère, reins/peur, etc.)
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🧘♀️ Pratiques énergétiques & méditatives : respiration, ancrage, hypnose quantique
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Chaque jour est un pas sur la Roue de Médecine, une traversée des 4 dimensions :
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Physique : libération des toxines et regain d’énergie
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Émotionnelle : accueil et fluidité
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Mentale : clarté, silence intérieur
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Spirituelle : reliance, vision, paix
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Une expérience de réconciliation
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Jeûner, c’est offrir à son corps la reconnaissance qu’il mérite.
C’est lui dire : “Merci de tout ce que tu fais pour moi. Je t’écoute enfin.”
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Beaucoup de participants témoignent de ce moment de bascule :
celui où la fatigue se transforme en lumière, où la faim devient paix, où le corps redevient allié.
Ils découvrent que le jeûne n’est pas une épreuve, mais une renaissance.
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C’est ce que j’appelle le chemin du corps conscient :
celui qui nous ramène à notre vibration originelle, à notre essence solaire.
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Les bienfaits après le séjour
Les effets se prolongent bien au-delà du séjour.
La plupart des jeûneurs repartent avec :
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Une énergie renouvelée
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Un sommeil apaisé
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Un regard plus clair sur leurs priorités
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Des émotions pacifiées
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Une confiance retrouvée dans la sagesse du corps
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Et souvent… l’envie de simplifier leur vie, de se réaligner, de vibrer plus juste.
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Novembre, le mois de l’alchimie intérieure
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L’automne nous enseigne une grande leçon : pour renaître, il faut savoir laisser mourir.
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Le Jeûne & Détox de novembre est cette alchimie intérieure, où le corps, le cœur et l’âme se réaccordent à la fréquence du vivant.
« Le jeûne, c’est le retour à la Source.
C’est l’espace sacré où le corps se souvient qu’il sait guérir. »
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Informations pratiques
📍 Clos du Régrillon – Parc Naturel du Pilat (1h de Lyon)
🗓️ Séjour Jeûne & Détox – Novembre 2025
👉 du 18 au 23 et du 25 au 30
💧 Jeûne hydrique, sec ou jus selon votre vitalité
👣 Encadrement naturopathique, accompagnement énergétique et quantique
🌕 Cercles de transformation et rituels de saison
👉 Informations & réservations :
📧 contact@closduregrillon.com
📞 06 33 82 18 70
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Message de clôture
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Novembre vous tend la main : celle du calme, du recentrage et de la guérison.
Offrez-vous ce moment unique où le temps s’arrête, où le corps parle enfin, et où la vie respire à travers vous.
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Au Clos du Régrillon, tout est conçu pour que cette rencontre soit juste, douce et transformatrice.
Une semaine pour vous souvenir que vous êtes un être de nature, de lumière et d’énergie.
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🍂 Venez vous déposer. Votre corps vous dira merci.
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