Une cure Jeûne et Détox pour vous reconnecter profondément à votre vitalité
Une expérience unique, au coeur des énergies naturelles du Pilat Rhodanien
Offrez-vous un voyage intérieur dans un écrin de verdure.
Le Clos du Régrillon vous accueille pour une cure de jeûne sec encadrée, sous la guidance bienveillante de Dominique, naturopathe et Michel, hypnothérapeute.
Ce séjour est conçu pour vous permettre de :
- Purifier le corps en profondeur
- Libérer le mental du stress et des tensions
- Retrouver une énergie stable et durable
- Vivre une transformation personnelle encadrée et sécurisée
Pourquoi le jeûne sec ?
Le jeûne sec (sans aliments ni liquides pendant une durée précise) est une pratique puissante de détoxification cellulaire. Il permet :
- D’activer rapidement l’autophagie (nettoyage cellulaire)
- De régénérer les tissus
- De réduire l’inflammation
- D’apaiser les systèmes digestif et nerveux
- De clarifier le mental et renforcer la concentration
Le tout, dans un cadre calme, soutenu par les énergies subtiles et puissantes du Parc naturel régional du Pilat.
Le lieu : Le Clos du Régrillon
Un havre de paix, baigné de lumière et d’énergie naturelle, à seulement 1h de Lyon. Vous serez hébergé(e) dans un gîte chaleureux, entouré de forêts, de sentiers et de silence.
- Chambres confortables et reposantes
- Salle d’activités lumineuse
- Espaces extérieurs propices à la marche en conscience et à l’introspection
- Ambiance sobre, douce et profondément ressourçante
Un encadrement expert et bienveillant
Pendant toute la durée du séjour, vous serez accompagné(e) par :
Tout au long du séjour, vous êtes accompagné(e) par deux praticiens expérimentés :
- Dominique Berton, naturopathe spécialisée en jeûne sec, hygiénisme et accompagnement féminin
- Michel Rousset, hypnothérapeute, facilitateur de libérations émotionnelles
Chaque jour, vous bénéficierez de :
- Temps de repos et de silence
- Séances guidées (hypnose douce, respiration, relaxation)
- Cercles de parole pour poser vos ressentis
- Suivi personnalisé et sécurisant
Un programme pensé pour votre transformation
Votre séjour vous permettra un temps de repos mental et numérique. Vous aurez le plaisir de participer à toutes les activités si cela est juste pour vous ou de profiter du site pour vous reposer et vous ressourcer dans la nature…
Des conseils individualisés sont donnés pour préparer et poursuivre la cure en toute sécurité.
| JOUR | ÉTAPES DU PROCESSUS |
|---|---|
| Jour 1 | Préparation physique et mentale au jeûne sec |
| Jours 2 à 4 | Pratique encadrée du jeûne sec (24h à 72h selon votre capacité) |
| Jour 5 | Reprise douce des liquides, jus et bouillons |
| Jour 6 | Réalimentation progressive et ancrage des bénéfices |
Pour qui est cette cure ?
Ce séjour est idéal si vous :
- Êtes fatigué(e), mentalement ou physiquement
- Souhaitez réduire votre stress ou sortir d’un burn-out
- Traversez une période de transition (ménopause, reconversion…)
- Voulez vivre un reset complet et retrouver votre vitalité profonde
Le jeûne sec est adapté à toute personne en bonne santé générale. Un échange préalable est prévu pour valider votre participation.
Quelles sont les contre-indications à ce Séjour Jeûne et Détox ?
- Diabète
- Grossesse
- Allaitement
- Traitements médicamenteux lourds
- Anorexie / Boulimie
- Diabète
- Grossesse
- Allaitement
- Traitements médicamenteux lourds
- Anorexie / Boulimie
- Décollement de la rétine
- Amaigrissement extrême
- Ulcère de l’estomac ou du duodénum
- Maladies auto-immunes
- Sclérose en plaque
- Décollement de la rétine
- nsuffisance rénale ou hépatique
- Amaigrissement extrême
- Ulcère de l’estomac ou du duodénum
- Maladies auto-immunes
- Sclérose en plaque
Lorsque vous vous inscrivez à un séjour «Jeûne » vous prenez la responsabilité de ne pas avoir une ou des contre-indications. Le naturopathe n’est pas un médecin. L’approche naturopathique ne se substitue pas aux traitements médicaux. Elle aide à prévenir la maladie, en gardant un équilibre dans sa vie physique et psychologique. Et si la maladie est là, elle participe au processus de régénération.
Ce qu’en disent nos stagiaires
Cure Jeûne Sec & Régénération
Infos pratiques
Durée
6 jours / 5 nuits
Lieu
Le Clos du Régrillon
Parc du Pilat, 1h de Lyon - Pélussin (42)
Encadrement
Taille du groupe
4 à 7 personnes
Tarifs
à partir de 690€ /pers. - (hébergement + encadrement)
Dates
Voir sur l’Agenda du Clos du Régrillon
Contact
contact@closduregrillon.com
06.33.82.18.70
Bonus offert
- Une séance de coaching bien-être post-séjour offerte
- Le mini-guide PDF “Préparer son jeûne sec à la maison”
Reconnectez-vous à votre vitalité
Le jeûne sec, c’est bien plus qu’un nettoyage : c’est une renaissance.
Plus d’infos et/ou Inscription
Nous serons ravis d’en parler avec vous. Chaque demande est unique, et nous prenons le temps d’y répondre avec attention. Imaginons ensemble votre prochain séjour.